Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2019
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1483 kcal
|
Fedt: 125,90g | Prot.: 70,64g | Kulhyd.: 17,36g.
Morgenmad: Магуро Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Приосколье Голень Куриная с Кожей, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Президент Сыр Линго. Aftensmad: Parmalat Сливки 23%, Чай, Кабачок Гриль, Президент Сыр Линго, Велком Грудинка Домашняя. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|