Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2019
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1408 kcal
|
Fedt: 63,35g | Prot.: 93,66g | Kulhyd.: 116,26g.
Morgenmad: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком, Глобус Котлета Домашняя, Омлет с Помидорами, Лук, Красный Сладкий Перец. Aftensmad: Магнит Помело, Пятерочка Лук Репчатый, Омлет с Помидорами, Болгарский Перец. Snacks/Andet: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья2308's Vægt Historie
|