Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2019
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1133 kcal
|
Fedt: 55,71g | Prot.: 77,68g | Kulhyd.: 78,22g.
Morgenmad: Сметанный Соус, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Хлебец. Frokost: Первый Хлебозавод Хлеб Ржаной, Фруктовый Сад Томатный Сок, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай, Толстолобик Жареный. Snacks/Andet: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|