Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2019
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1428 kcal
|
Fedt: 72,59g | Prot.: 63,90g | Kulhyd.: 131,49g.
Morgenmad: Банан, Ronik Финик Свежий. Frokost: Творог. Aftensmad: Гречка Вареная, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом . Snacks/Andet: Novus Сухарі Житні Солоні (Novus). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|