|
вес не меняется. 200 гр почти за неделю.. ..
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1839 kcal
|
Fedt: 86,09g | Prot.: 82,95g | Kulhyd.: 182,78g.
Morgenmad: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Frokost: Приготовленная Морковь, Куриная Печень, Рис Вареный. Aftensmad: Варенье из Смородины, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Юнис Пирог с Печенью. mere..
|
|
2315 kcal
|
Motion:
Vandre - 30 minutter, Rengøring - 1 time, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|