Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2019
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 30,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
960 kcal
|
Fedt: 59,65g | Prot.: 21,30g | Kulhyd.: 80,98g.
Aftensmad: Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Käse-Bockwurst. Snacks/Andet: Nora Haselinos. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|