Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2019
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 60,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1938 kcal
|
Fedt: 65,09g | Prot.: 97,12g | Kulhyd.: 253,40g.
Morgenmad: Изюм, Грецкие Орехи, Банан, Своя Линия Овсяные Хлопья, Яготинське Молоко 1%, Roshen Whole Hazelnut. Frokost: Яблоко, Оливковое Масло, Комо Сыр Российский, Яйцо, Фуршет Лаваш Армянский, Индейка. Aftensmad: Изюм, Яблоко, Грецкие Орехи, Мёд, Банан, Творог 5%. Snacks/Andet: Bounty Батончик, Bakalland Ba! 100% Nature. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|