Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2019
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1816 kcal
|
Fedt: 74,59g | Prot.: 50,32g | Kulhyd.: 237,00g.
Morgenmad: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Aurora Presunto de Frango, Café com Leite Integral, Panini Low Carb. Frokost: Ovo Frito, Macaxeira Cozida, Tomates Cereja, Repolho. Aftensmad: Melão, Mandioca Frita. Snacks/Andet: Pringles Batata Pringles, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Chiquinho Sorvetes Shake Mix Frutello, Gatorade Tangerina. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thaisgfrade's Vægt Historie
|