Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2019
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103 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1012 kcal
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Fedt: 27,60g | Prot.: 83,60g | Kulhyd.: 112,85g.
Morgenmad: Mamão, Requeijão, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Frokost: Hortifruti Repolho Branco Cru, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Suco de Limão. Aftensmad: Hortifruti Repolho Branco Cru, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Andet: Isabela Bolacha Integral, Café, Isabela Bolacha Integral, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. mere..
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Taber 4,4 kg om Ugen
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eduardo9999's Vægt Historie
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