Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2019
|
63 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1451 kcal
|
Fedt: 54,86g | Prot.: 130,18g | Kulhyd.: 106,72g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Frokost: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yatakaya1986's Vægt Historie
|