Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2019
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
850 kcal
|
Fedt: 32,63g | Prot.: 85,34g | Kulhyd.: 49,34g.
Morgenmad: Овсянка. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|