Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2019
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2136 kcal
|
Fedt: 83,79g | Prot.: 94,13g | Kulhyd.: 253,43g.
Morgenmad: 雜糧飯, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 雜糧飯, 味島 味島香鬆瀨戶風味. Frokost: 油炸魚柳, 豆包, 花椰菜, 木耳, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 萵苣, 炸排骨, 花生, 雜糧飯. Aftensmad: 豆包, 水餃, 頂好 豬絞肉. Snacks/Andet: 巧克力, 光泉 紫米燕麥糙米漿. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|