Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2019
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
919 kcal
|
Fedt: 28,52g | Prot.: 101,00g | Kulhyd.: 56,90g.
Morgenmad: Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Дикий Рис (Вареный). Aftensmad: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Andet: Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|