Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2019
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1033 kcal
|
Fedt: 18,38g | Prot.: 80,24g | Kulhyd.: 52,73g.
Morgenmad: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Льняные Семена, Останкинский Варенец Термостатный. Frokost: Болгарский Перец, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры Черри. Aftensmad: Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Шпинат, Минтай Запечённый. Snacks/Andet: Останкинский Варенец Термостатный, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Вино Пино Гри (Grigio). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|