Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2019
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 31,4 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
902 kcal
|
Fedt: 30,07g | Prot.: 39,33g | Kulhyd.: 123,15g.
Morgenmad: Своя Линия Крабовые Палочки , Start Мюсли Fruits, Яготинська Ряженка 4%, Своя Линия Кукуруза , Яготинский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Frokost: Красное Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Хек Запеченный, Запеченный Картофель. Aftensmad: Millennium Черный Шоколад, Своя Линия Кукуруза , Яготинский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яготинська Ряженка 4%. Snacks/Andet: Грейпфрут, Мандарины. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
datmabullshit's Vægt Historie
|