Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2019
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62 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1295 kcal
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Fedt: 34,13g | Prot.: 24,76g | Kulhyd.: 202,32g.
Morgenmad: Marmelade, Salami, Eigelb, Butter, REWE Bäcker Brötchen. Frokost: Streuselkuchen. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Paprikasoße, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Weißwein, REWE Bio Rhabarberschorle. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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