Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2019
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1806 kcal
|
Fedt: 53,05g | Prot.: 226,56g | Kulhyd.: 101,94g.
Morgenmad: Лук, Куриное Филе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Лук, Куриное Филе, Макфа Крупа Пшеничная. Aftensmad: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Казеин Promilk Kappa, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ого Отруби Овсяные Экструдированные. Snacks/Andet: Ароматы Жизни Масло Льняное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Помидоры, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Лук, Редис, Сельдерей, Огурец (без Кожуры). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valerdos_Mgn's Vægt Historie
|