yana-ageeva-2015's Dagbog, 17 mar 19

yana-ageeva-2015's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2019

66,8 kg Indtil videre tabt: 28,2 kg. Stadig tilbage: 6,8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 marts 2019:

1123 kcal

Fedt: 28,60g | Prot.: 25,22g | Kulhyd.: 84,45g. Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком, Рафинад, Зеленый Чай. Frokost: Рыба Копченая, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Цветная Капуста с Яйцом. Aftensmad: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Вино Красное Сухое. mere..

1908 kcal

Motion: Yoga - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,7 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

yana-ageeva-2015's Vægt Historie

Se Hele Historikken

yana-ageeva-2015's Dagbog, 17 mar 19

Indsend en Kommentar

yana-ageeva-2015's Vægt Historie