Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2019
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1253 kcal
|
Fedt: 59,61g | Prot.: 83,00g | Kulhyd.: 89,22g.
Frokost: Costco 凱撒雞肉沙拉, Costco 牛肉捲. Aftensmad: 芝士麵包, Nisoro 義式番茄牛肉蔬菜湯, 沙拉. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|