Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2019
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1432 kcal
|
Fedt: 37,29g | Prot.: 57,07g | Kulhyd.: 137,62g.
Morgenmad: Мёд. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная. Aftensmad: Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Йола Казылык из Конины, Вино Сухое Белое Vinapena Airen, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Джаз Арахис Жареный Соленый, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Snacks/Andet: Самбери Хлеб с Сыром, Баба Маня Молоко, SPAR Финики Сушеные Целые с Косточкой. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|