Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2019
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2070 kcal
|
Fedt: 104,03g | Prot.: 74,84g | Kulhyd.: 210,96g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Jung. Frokost: Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Ja! Schlagsahne, REWE Delikatess Gewürzgurken, Schulte Cabanossi, Zwiebeln, Ja! Delikatess Bacon, Grocholl Kartoffelscheiben. Snacks/Andet: Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane, Kinder Schoko-Bons, Lindt Oster-Knusper Mandeln. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|