Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 34,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1050 kcal
|
Fedt: 23,14g | Prot.: 67,27g | Kulhyd.: 137,88g.
Morgenmad: Имбирный Чай с Лимоном, Ашан Имбирь Маринованный, Красное Золото Икра Минтая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Elmika Хлебцы Ржаные. Aftensmad: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Кофе Латте. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Masha1330's Vægt Historie
|