Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2019
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76,5 kg
Indtil videre tabt: 31,7 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1750 kcal
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Fedt: 71,04g | Prot.: 99,16g | Kulhyd.: 186,59g.
Morgenmad: Café, Glória Leite em Pó Desnatado, Ovo, Perdigão Margarina Claybom, Queijo Gorgonzola, Vale da Jurema Mussarela - Prezunic, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Kodilar Tapioca, Montan Semente de Chia. Frokost: Vale da Jurema Mussarela - Prezunic, Predilecta Goiabada, Abóbora Cabotia, Feijão preto - 12/03/19, Parati Refresco em Pó Trink, Arroz 15/03/19, Pernil assado - 17/03/19, Salada de macarrão - 17/03/19. Aftensmad: Sopa de legumes e ervilha - 13/03/19. Snacks/Andet: Peras, Danubio Creme de Ricota, Perdigão Margarina Claybom, Glória Leite em Pó Desnatado, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Vale da Jurema Mussarela - Prezunic, Café, Mangas, Banana Prata. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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