Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1144 kcal
|
Fedt: 41,17g | Prot.: 36,28g | Kulhyd.: 156,98g.
Morgenmad: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Starway Soya Bean, Pepaya. Frokost: Cilok, Ikan Asin, Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Snacks/Andet: Indocafe Coffeemix 3 in 1. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tifa_juliana's Vægt Historie
|