Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
680 kcal
|
Fedt: 24,11g | Prot.: 57,09g | Kulhyd.: 59,01g.
Morgenmad: Greenfield Чай Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Frokost: Global Village Огурцы Маринованные, Котлета Курино-Говяжья, Каша Пшенная на Воде. Aftensmad: Сибиржинка Сыр Качкавал, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Ашан Киви, Мандарины, Малышам Сок Яблоко-Персик. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
morgo8943's Vægt Historie
|