Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1047 kcal
|
Fedt: 34,95g | Prot.: 91,82g | Kulhyd.: 88,82g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Курага, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Куриные Котлеты на Пару, Бахетле Перловка с Овощами, Салат с Курицей. Aftensmad: Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Курага. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|