Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1536 kcal
|
Fedt: 55,17g | Prot.: 55,20g | Kulhyd.: 212,59g.
Morgenmad: Салам Индейка, Katmer, Якобс Кофе Растворимый, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Frico Гауда. Frokost: Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой, Bim Günlük Süt, Хлеб Бородинский, Помидоры, Ромкор Сосиски , Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Aftensmad: Фруктовая Энергия Фрутилад Банан и Клубника , Протеиновый Батончик Кокос 40 Гр, Макароны по Флотски, Помидоры. Snacks/Andet: Bim Günlük Süt, Harras Хлопья, Домик в деревне Кефир 4%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|