Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1803 kcal
|
Fedt: 68,67g | Prot.: 111,83g | Kulhyd.: 177,98g.
Morgenmad: Johannisbeeren, Nu3 Vegan Protein 3K, Alpro Soya Original mit Calcium , Verival Bio Bircher Porridge . Frokost: Spiegelei, 1001 Delights Pide Sucuk. Aftensmad: Thermomix Burger-Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Rote Zwiebeln, Tomaten, Beste Ernte Rote Beete, Möhren, Gazi Halloumi. Snacks/Andet: Nu3 Vegan Protein 3K, Äpfel. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
body_shape's Vægt Historie
|