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extase in den Abendstunden 😜 naja die Woche regelt das😄
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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965 kcal
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Fedt: 39,32g | Prot.: 43,43g | Kulhyd.: 113,92g.
Morgenmad: Marmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, K-Classic Landjäger, Frischkäse, Mischkornbrot. Frokost: Nektarinen, Orangen, Fettarmer Naturjoghurt. Aftensmad: Mühlenhof Wiener Würstchen, Linsensuppe. Snacks/Andet: Lubs Cashew Fruchtriegel. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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