Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1688 kcal
|
Fedt: 67,34g | Prot.: 125,98g | Kulhyd.: 142,74g.
Morgenmad: Ашан Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Frokost: Капуста Белокочанная, Слобода Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Киноа. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Карп Запеченный. Snacks/Andet: Я Любимый Киш с Курицей, Сырники Тетямотя. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pionerka84's Vægt Historie
|