Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1422 kcal
|
Fedt: 50,68g | Prot.: 95,33g | Kulhyd.: 148,96g.
Morgenmad: Киви, Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Геркулес Геркулес Традиционный . Frokost: Пепси Пепси Черри, Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки. Aftensmad: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Сыр Тильзитер, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulyavish's Vægt Historie
|