Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1273 kcal
|
Fedt: 40,35g | Prot.: 169,75g | Kulhyd.: 49,83g.
Morgenmad: Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис. Aftensmad: Гост Томатная Паста, Редис, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Чай, Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|