Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1231 kcal
|
Fedt: 53,62g | Prot.: 79,09g | Kulhyd.: 122,80g.
Morgenmad: Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Frokost: Кабачок со сметаной, Бризоль. Aftensmad: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Суп овощной, Запеканка овощная с куриным филе. Snacks/Andet: Академия Вкуса Кап Кейк Шоколадно-Сливочный, Чай, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|