yyanardag's Dagbog, 18 mar 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
118 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 18,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 marts 2019:
919 kcal Fedt: 39,98g | Prot.: 40,71g | Kulhyd.: 100,98g.   Morgenmad: Poğaça, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Frokost: Fırın Makarna, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Mercimek Çorbası. mere..
145 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


yyanardag's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.