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Pos lixo
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77,1 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1209 kcal
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Fedt: 34,56g | Prot.: 162,00g | Kulhyd.: 51,47g.
Morgenmad: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Qualicau Cacau em Pó 100%. Frokost: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andet: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Naturovos Albumina, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. mere..
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Tager 8,4 kg om Ugen
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brennoaragao1's Vægt Historie
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