Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1461 kcal
|
Fedt: 52,01g | Prot.: 162,11g | Kulhyd.: 82,95g.
Morgenmad: Palta, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo. Frokost: Batata, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Aftensmad: Langostinos. Snacks/Andet: ISOCASEINA Caseina, Clara de Huevo, Huevo Duro, Quaker Avena Tradicional, GNC PROTEÍNA, Manzana Verde. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
Daniel.8000's Vægt Historie
|