Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
103,9 kg
Indtil videre tabt: 5,0 kg.
Stadig tilbage: 35,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2894 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Rengøring - 10 minutter, Hvile - 12 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nicolefox1's Vægt Historie
|