Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
63 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
559 kcal
|
Fedt: 17,63g | Prot.: 27,47g | Kulhyd.: 79,88g.
Morgenmad: Магнит Сыр Монастырский 45%, Магнит Сыр Монастырский 45%, Яблоко, Картошка Вареная, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Морковь, Лук. mere..
|
|
1817 kcal
|
Motion:
Basketball - 50 minutter, Hvile - 16 timer og 10 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
guguchkina.olyga's Vægt Historie
|