Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2019
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87,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3222 kcal
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Fedt: 94,49g | Prot.: 223,80g | Kulhyd.: 347,04g.
Morgenmad: Baguette, Van Houten 100% Pur Cacao, Clémentines, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3, Oeuf. Frokost: Freshona Haricots Verts Extra Fins, Concombre (avec Peau), Myprotein Oméga 3, Freshona Asperges, Salade Verte, Tomates, Huile d'Olive, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Aftensmad: Sondey Galette de Maïs, Myprotein Peanut Butter, Lidl Fruits Rouges Surgelés, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Salade Verte, Pomme de Terre, Picard Manchons de Poulet Caramélisés, Myprotein Oméga 3. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme Golden. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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