Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2019
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1243 kcal
|
Fedt: 47,11g | Prot.: 43,21g | Kulhyd.: 167,47g.
Morgenmad: Yeşil Çay, Kuru İncir, Havuç, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Kuru İncir, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Sezar Salata, Şehriyeli Pilav. Snacks/Andet: Starbucks Kahveli Pasta, Kestane, Kuru İncir, Nestle Kakao, Elma. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nişanaşkına's Vægt Historie
|