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F: 29,6%
M: 34,7%
Bo: 11,7%
W: 50,4%
T: 71 cm
B: 87 cm
Po: 98,5 cm
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61,1 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1451 kcal
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Fedt: 53,27g | Prot.: 90,96g | Kulhyd.: 155,10g.
Morgenmad: Penny To Go Direktsaft Orange, Parmesan (Gerieben), Kaffee, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Cocktailtomaten, Milch 1,5%, Ei. Frokost: DM Bio Kokosöl, Ei, Rote Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Cocktailtomaten, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Aftensmad: Kokosöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Mais, Olivenöl, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Zucchini, Rote Paprika, Berida Wildlachsfilet, Möhren. Snacks/Andet: Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Rioba Biscuits Caramel, Switzerland Appenzeller, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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