Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2019
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1781 kcal
|
Fedt: 109,95g | Prot.: 80,96g | Kulhyd.: 119,95g.
Morgenmad: Окей Пампушки с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Сыр Пармезан (Твердый). Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%. Aftensmad: Невский Кондитер Паркур, Чай, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ашан Сыр Российский 50%, Good Food Семечки Подсолнечника. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|