Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2019
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
835 kcal
|
Fedt: 35,44g | Prot.: 43,78g | Kulhyd.: 78,68g.
Morgenmad: Ülker Bitter Çikolata %60, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Doğalsan Yulaf Kepeği Karışımı, Çay (Demlenmiş). Aftensmad: Salça, Namet Hindi Füme, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Andet: Doğalsan Yulaf Kepeği Karışımı, Mısır Nişastası, Yumurta, Namet Hindi Füme, Portakal, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|