Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2019
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1930 kcal
|
Fedt: 49,08g | Prot.: 99,83g | Kulhyd.: 276,83g.
Morgenmad: 水煮蛋, 饅頭, 光泉 燕麥高纖無糖豆漿, 米麩抹醬 芝麻口味, 蘋果（去皮）. Frokost: 便當. Aftensmad: 炒青椒, 全家 南瓜濃湯, 炒青菜, 雜糧飯, 豬里肉（柳肉）, 豆包. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|