Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1179 kcal
|
Fedt: 45,94g | Prot.: 96,99g | Kulhyd.: 93,63g.
Morgenmad: Zucker, Latte Macchiato. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat. Aftensmad: McDonald's Big Mac. Snacks/Andet: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fitnessmaus483's Vægt Historie
|