Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2019
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
558 kcal
|
Fedt: 12,54g | Prot.: 58,55g | Kulhyd.: 50,95g.
Frokost: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Ovo Frito. Aftensmad: Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras. Snacks/Andet: Café com Açúcar. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sheine Mota's Vægt Historie
|