Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2019
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2262 kcal
|
Fedt: 63,88g | Prot.: 62,18g | Kulhyd.: 370,50g.
Morgenmad: Marinela Triki Trakes, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, Huevo. Frokost: Sanissimo Salmas (Paquete), Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Zwan Peperami Original, Coronado Obleas de Cajeta, Granola, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Mangos. Aftensmad: Aurrera Cajeta, Bimbo Linaza, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|