Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2018
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1420 kcal
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Fedt: 50,56g | Prot.: 93,06g | Kulhyd.: 150,88g.
Morgenmad: マイプロテイン Impact Whey Protein. Frokost: クノール クラムチャウダー, プルコギ, コストコ クオーターパウンドホットドッグ. Aftensmad: 味の素 丸鶏がらスープ, 雪印乳業 とろけるスライス, トマトソース, ブロッコリ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 麦. Snacks/Andet: セロリ, 黒糖. mere..
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