Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2019
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
815 kcal
|
Fedt: 23,31g | Prot.: 114,68g | Kulhyd.: 35,53g.
Morgenmad: Яйцо, Шпинат, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Frokost: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andet: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|