Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2019
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1897 kcal
|
Fedt: 103,61g | Prot.: 118,40g | Kulhyd.: 138,05g.
Morgenmad: Champion Чернослив без Косточек, Курага, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Сахар, Сахар, Брест Литовск Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Сыр Гауда, Слобода Горчичный Соус. Frokost: Говядина Отварная, Карусель Грудка Куриная Гриль, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|